11:44 ICT Thứ ba, 30/08/2011
Quan cao giua trang

Tài liệu ngành dược

Chanh và những điều nên biết

Thứ tư - 11/05/2011 15:02
Chanh và những điều nên biết

Chanh và những điều nên biết

Chanh là thứ quả hàng ngày được dung trong các gia đình Việt Nam nhưng ít người biết được những khả năng mà nó đem đến cho sức khỏe con người

 Bằng cách ngửi tinh dầu chanh sẽ giúp tăng sự tập trung và tinh thần thoải mái mỗi khi làm việc căng thẳng. Bạn có thể dùng tinh dầu chanh như một loại nước xịt phòng làm việc để tăng sự hưng phấn khi làm việc. Ngoài ra chanh còn rất tốt trong việc phòng chống và chữa bệnh:

1. Hỗ trợ tiêu hóa: Trộn một vài miếng chanh pha với nhiều nước và uống vào buổi sáng mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Chanh có tác dụng kích thích gan và điều này cũng kích thích hệ tiêu hóa.

2. Chảy máu cam: Khi bị chảy máu cam, biện pháp sơ cứu tạm thời có thể là dùng tăm bông thấm vào nước chanh và lau bên trong mũi. Cảm giác có thể khó chịu một chút nhưng rất hiệu quả. Thấm liên tục cho tới khi dừng chảy máu thì thôi.

3. Lợi tiểu: Nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc cần giảm bớt các chất lỏng trong cơ thể của bạn vì bất kỳ số lý do sức khỏe nào (như huyết áp cao, to tim… ), thì chanh là một liệu pháp tự nhiên rất hiệu quả. Uống nước chanh sẽ khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn.

4. Chống viêm: Nước chanh có vị chua sẽ không chỉ diệt vi khuẩn có hại, mà còn có công dụng khử trùng. Bạn có thể cắt nhỏ chanh thành miếng hoặc lát và đặt lên các vùng bị viêm hoặc nhiễm trùng. Lưu ý, chỉ dùng chanh trong trường hợp nhiễm trùng hoặc chớm viêm và dùng trong thời gian ngắn, nếu không có thể dẫn tới nguy hiểm.

5. Loại bỏ nếp nhăn: Nước chanh giúp chống nếp nhăn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và thậm chí xóa cả tàn nhang. Bạn có thể dùng trực tiếp nước cốt chanh lên da, sau đó để khô và lau sạch bằng một chút dầu ôliu pha với nước. Làn da bạn sẽ sáng bóng hơn và loại bỏ được các bụi bẩn.

6. Tốt cho răng miệng: Nếu chẳng may bị chảy máu nướu răng, bạn có thể thể nhỏ một chút nước cốt chanh vào răng để ngăn chặn chảy máu thêm. Chanh đồng thời cũng làm cho hơi thở thơm tho, mát mẻ hơn, và lại chống được các vi khuẩn trú ngụ trong miệng. Ngoài ra, bạn hãy tin là chanh còn giúp bạn giảm bớt các cảm giác răng đau, khó chịu.

7. Giảm sốt: Có hai cách sử dụng chanh khi muốn giảm sốt. Một là uống một chút nước chanh, hai là cắt chanh  thành từng lát và đắp vào cơ thể, chủ yếu là xung quanh trán. Bằng cách này sẽ giúp cho cơ thể toát mồ hôi và hạ sốt cho dù người bệnh bị sốt vì bất kì loại bệnh nào.

8. Ổn định huyết áp: Do quả chanh có chứa hàm lượng kali cali mà chanh được coi là trái cây giúp giữ cho huyết áp thấp hơn, ổn định hơn.

9. Chống trầm cảm: Uống nước chanh pha với nước vài lần trong một ngày sẽ có tác dụng làm dịu, thư giãn cơ thể, từ đó giúp làm giảm trầm cảm và giảm căng thẳng.

10. Chống ôxy hóa: Tất cả những vitamin C trong chanh có nhiều công dụng kỳ diệu, bao gồm làm sạch máu và giúp xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh hơn. Ngoài ra, các nghiên cứu y tế khác nhau đã chỉ ra rằng sử dụng nhiều vitamin C trong chanh giúp chống nhiều căn bệnh nghiêm trọng, từ ung thư đến bệnh tim và các bệnh khác.

 11. Trị côn trùng cắn: Da bạn sẽ bị mẩn đỏ, sưng phồng và có cảm giác ngứa sau khi bị côn trùng đốt. Muốn làm dịu cảm giác này bạn hãy dùng 1-2 giọt tinh dầu chanh trộn lẫn với 1 thìa mật ong và thoa lên da thường xuyên.

 

 Tuấn Dũng - YHTH

Tác giả bài viết: Admin

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Bạn click vào hình sao để cho điểm bài viết
Từ khóa: n/a
Bạn cần đăng nhập thành viên để sử dụng chức năng này

Những tin cũ hơn

 

Giới thiệu

Đôi nét về Trường Trung Cấp Y Dược Bắc Ninh

  Trường Trung Cấp Y Dược Bắc Ninh được  thành lập theo quyết định số 396/QĐ-UBND ngày 08/04/2009 của Chủ tịch Uỷ ban nhân dân tỉnh Bắc Ninh. Trụ sở Trường đặt tại: Số 15 - Nguyễn Văn Cừ - Phường Ninh Xá – TP. Bắc Ninh – Tỉnh Bắc Ninh; Điện thoại: 0241 2460246.   Công văn số 1130/UBND-VHKG...

Đăng nhập thành viên

Thăm dò ý kiến

Bạn biết đến website yduocbacninh.com từ đâu?

Nhà trường.

Bạn bè giới thiệu.

Trên công cụ tìm kiếm.

Trên các phương tiện truyền thông khác.

Hỗ trợ trực tuyến

  Tuyển Sinh - Đào Tạo

  Ban Tuyển Sinh 1

  Ban Tuyển Sinh 2

Video của Trường